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肠子的小心思
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重要参考资料
来源 朱莉娅·恩德斯
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2025-04-12 00:08:44
重要参考资料
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封面
谨以此书献给天下所有和我母亲一样的单亲父母,向你们的含辛茹苦和无私的爱致敬。
出版声明
序1
序2
译者序
Part 1迷人的肠子
排便便的奥秘
你坐在马桶上的姿势很可能不正确
通往消化道的入口也很神奇
肠胃系统越靠近越美丽
肠子需要什么样的食物?
好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症
便便外刊
Part 2有趣的肠神经
食物在我们体内的旅程
反酸:亲兄弟也难免有打架的时候
呕吐:不想要的都统统吐出去
便秘:今天,你拉了吗?
大脑和肠子,到底谁指挥谁?
Part 3喧闹的微生物世界
一个人就是一个生态系统
免疫系统和肠道细菌的爱恨纠葛
肠道菌群进化论
成年人体内的肠道居民
肠道菌群所扮演的角色
健康的元凶:坏细菌和寄生虫
清洁卫生和益生菌
肠脑轴的新发现
致 谢
重要参考资料
PART 1
PART 2
PART 3
结尾
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