第三章   交友之道 - 图1

    第三章

    交友之道

    友谊很重要,也很复杂。虽然孩子对交友之道的学习会贯穿一生,但5~10岁这个阶段是孩子学习此道最关键的时期。实际上,我们中的大部分人,现在还在学习。

    《养育女孩》[1]这本书从讲述一个两岁的在上幼儿园的小姑娘莫莉的故事开始。有一次,她正要拿一个玩具卡车砸小朋友的脑袋时,被她妈妈看见了。在房间另一头的妈妈及时给了她一个警告的眼神,示意她住手,否则她就闯祸了。小孩子要想交友顺利,就需要比同龄的孩子更为成熟,并且要从小学习相关技巧。在孩子学会之前,父母必须介入其中,给予指导。如果孩子因交友方面的挫折感觉受伤,父母还要想办法帮助他。本章会指导父母如何在这方面帮助孩子。这可不是件轻松的事情,特别是,如果父母自己小的时候也存在交友方面的问题,这就更加困难了。希望本章的内容对这样的父母也有帮助。

    人类离不开社交——无论是生活、工作、玩乐还是学习,都是在群体的环境中进行的。再小的孩子也会结交朋友,从童年时期到长大成人,友谊的重要性日益凸显。真正的朋友会支持我们熬过艰难的日子,也会让我们在快乐的时光中更加快乐。

    让我们立即行动,现在就看看你的女儿在交友方面的表现吧,请在下列最符合你女儿情况的表述前打钩。
    □1.非常孤僻——对结交朋友完全不感兴趣。
    □2. 能交到朋友,但与朋友的交往总是以眼泪收尾。我觉得,她还需要学习。
    □3.总体情况还不错,虽然也有不顺利的时候。
    □4.能够交到朋友,且能与他们长期保持友谊。
    □5.和任何人都能打成一片。

    第三章   交友之道 - 图2

    女孩天生性格各异,所以我们不能强求每个孩子都善于社交,这一点非常重要。有些女孩喜欢独处,或者和一个密友安安静静待在一起。而有些孩子却喜欢热闹,和一群朋友吵吵闹闹、谈天说地时最快乐。有些女孩天生就有领导能力,还有些性格温顺。但有些时候,即使是最害羞的女孩也需要学习一些“和人打交道”的技巧。如果她们因为这些技巧顺利收获了友谊,就会变得更喜欢和人交往。在这方面,父母有责任指导孩子。教会女儿交友之道实际上就是帮她找到平衡——如果你的女儿太强势或太没主见,过于冷漠或过于敏感,太轻信他人或不信任任何人,那也许她就需要你的指导,需要你帮助她找到平衡点。

    在考虑这些事情的时候,你需要和女儿充分交流,问问孩子在交友方面的经历:她是希望能有更多的朋友还是希望结交和现在不一样的朋友?她和现在的朋友是不是已经能愉快相处?如果她在这方面还很困惑,或因为年龄小,还得继续学习,父母就要多创造机会,带她去有同龄孩子的朋友家玩耍。你也可以与别的妈妈合作,多举办些聚会,还可以让孩子多参加几个兴趣小组或一些她感兴趣的活动,但这些活动必须是压力小、轻松有趣的活动。

    5~10岁:初涉友谊要注意什么

    从孩子上幼儿园的第一天开始,父母就希望自己的女儿能遇到朋友、保持友谊、事事顺利,但现实情况总是出乎意料。对女孩子来说,友谊会带来无尽的烦恼(这个说法尤其适用于十几岁的女孩),但她们只有经历这些烦恼才能进步(前提是遇到困难时,她们旁边有能及时提供帮助的父母)。

    《最好的朋友,最可怕的敌人》(Best Friends,Worst Enemies)是一本非常好的书。在这本书中,心理学家迈克尔·汤普森列举了7个可以提升交友能力的技巧,它们非常有用,让我们来读一读吧。

    1.对友谊的态度要积极(觉得友谊是珍贵且有趣的)。
    2.树立分享理念,培养规则意识(许多游戏和活动都需要这个)。
    3.顾及别人的感受(不要自私,要多关心朋友)。
    4.控制过激行为(当愤怒、沮丧和悲伤的时候,不随意发泄)。
    5.真心实意地道歉(愿意发自内心地承认错误)。
    6.对别人的情感变化保持敏感(能从别人的言行举止中觉察到他们内心的波动)。
    7.谨慎地信任别人(信任别人,但同时要有洞察力,不轻易上当)。

    看了这些,你会发现这些技巧对孩子来说要求很高,换句话说,需要孩子心理上相对成熟才能掌握。但这些技巧的确是拥有和别人愉快交往的能力的基石。

    现在让我们将它们当作起点,看看你的女儿现在处于什么样的位置。

    在下列技巧中,你女儿最擅长的是哪个?在你女儿擅长的技巧旁打钩,在她还不太擅长的技巧旁写个问号,在她完全不擅长的技巧旁留白。
    □1.她喜欢自己的朋友,珍惜与他们的友谊并从中得到了乐趣。
    □2.她已经学会了分享理念和规则意识。
    □3.她关心别的孩子,而不是只考虑自己。
    □4. 在生气时,她会控制自己的情绪,不会靠打别人或说刻薄话来发泄。
    □5.她犯错时,会真心实意地说抱歉。
    □6.她能觉察到朋友的情感变化,并表示关心。
    □7. 她不容易上当——她信任别人,但不会不加辨别(在下面最符合你女儿的描述前打钩)。
    □ 太容易信任别人。
    □ 信任别人,同时懂得辨别。
    □ 防卫心很重,不太容易相信别人。
    看看你都在哪些条目前打了钩,就会明白自己的女儿在哪些方面需要加强。别担心,即使是16岁的大姑娘,在交友能力方面也还是存在差异。但是如果你能找到她的弱点,当她找你寻求帮助时,你就能有的放矢。
    我觉得女儿需要改进的方面是:
    __
    __

    交友指导的尺与度

    女儿的“友谊问题”一般都出现在你不在的场合,如学校、体育场等。那时,无论你心里有多着急,都无法帮助或指导她,因为你无法经常出现在这些场合。因此,你能扮演的角色就是教练,在平时就训练好她。

    这意味着你要告诉女儿你关心她,她是你的宝贝。你一定要成为孩子愿意倾诉的对象,虽然这可能很难。我认识的一位妈妈对自己的女儿的控制欲太强,她不停地询问,不停地担心,不停地干涉,不停地提建议,简直像疯了一般。结果女儿越来越不愿意对妈妈敞开心扉,在她长大,能离开家的那一刻,她就毫不犹豫地跑了,志愿到亚马孙热带雨林参加一个援助项目。这可怜的孩子竟然不得不跑那么远才能拥有私人空间。

    但我们通常担心的是相反的情况——父母忙于自己的事务,无暇顾及子女的生活状况,又或者,家里还有一个更需要照顾的孩子,父母分身乏术,不能每个孩子都顾及。无论何种原因,其后果都不容小觑。有一次,我被紧急叫到一所学校,那里有一个女孩突然自杀了。当时那个城市接连发生了几起自杀事件,死者包括一些年轻漂亮的女孩,人们对此都感到震惊。这个自杀的女孩只有15岁,生前饱受同校学生的欺凌,而欺凌她的同学大多是通过互联网施虐。她上网的时间很长,但她的父母因为生活压力太大,对自己女儿的状况一头雾水。虽然这类悲剧很少发生,但不容忽视的是,忍受类似压力的孩子不在少数。有时,人们误以为十几岁的女孩最好独处,父母不要管她们,要给她们更多的个人空间,但实际情况不是这样。十几岁的女孩尽管不再时时刻刻和父母黏在一起,越来越独立了,但还是需要经常回到“母舰”,让父母了解她们的近况和进展,所以父母必须时刻待命,既不要干涉过多,也不能撒手不管。

    以下是一个关于你对孩子关心程度的小测试,帮助你思考你在女儿的生活中扮演了什么样的角色。
    □1.干涉过多,挤压孩子的私人空间,让她不得清净。
    □2.干涉略多。
    □3.不干涉,但随时准备提供帮助。
    □4.在乎孩子,但自己的事情太多,自己太忙。
    □5.没时间关心她都在做些什么,她得自己管好自己。

    令人意外的是,此前参加评估的父母中没人选1和5。看起来,大家一般都不乐意承认自己是这样的父母(或者说,第1种和第5种父母通常都没有那个自知之明)。所以,如果你的选项是2或者4,那意味着你还需要学习如何找到平衡。

    如果你觉得自己对孩子可能干涉过多,那就尝试着将主动权交还给孩子。你需要决心改变,而且要坚定这样的想法:“如果女儿有问题,她会主动告诉我,不需要我总是问她。我应该放松心情,准备好随时提供帮助。她觉得时机恰当时,会和我说心里话。”

    切记,孩子的人生是她自己的。辛辛苦苦把孩子养大,如今却要放手,这对父母来说肯定不容易。可能你的生活过去全都围绕着孩子转,但随着孩子越来越独立,你也需要独立,多安排一些适合自己的活动。

    治疗师在帮助那些不由自主地对子女生活干涉过多的父母时,经常会让他们思考一个问题:我之所以这样,会不会是想要抑制自己内心的孤独?或者,是不是因为觉得以前亏欠过孩子,现在想补偿呢?如果你对女儿的事情太过焦虑,这通常是你自己童年时期的阴影导致的,只是你未察觉到罢了,找出这些记忆就能使你释然并就此放过自己的女儿。如果你发觉自己对某事太情绪化或反应过激,那么顺藤摸瓜也许就能找到原因。当然,如果你缺乏自知,这时就需要朋友或女儿来告诉你:“你太激动了。”这也是发现那些不堪记忆的办法。

    在我小的时候,父母从未和我交流过。他们总是对几个孩子大喊大叫,让我们乖点儿,别打架,或赶快去干活,然后就自己出门了。在我的记忆中,他们从来没有坐下来,关切地问我:“孩子,你今天过得怎么样?有什么事情给我们讲讲吗?”更别提和我认真谈话了。我觉得在他们眼中,我根本就不是一个活生生的人。他们只不过给我提供了一个栖身之所罢了。
    阿里(52岁)

    如果你对某事反应过激,自己也知道根本没必要,但你的记忆模糊不清,那么你可以求助于心理辅导人员。

    如果你的选项是4“在乎孩子,但自己的事情太多,自己太忙”,那么解决这个问题也不困难。既然你已经意识到忽略女儿会对她的心理健康造成很大影响,那还有哪些事情是你不能舍弃的呢?

    女儿会考验你

    设想一个场景吧:黄昏时分,你的女儿因为社交生活不顺利,一整天都情绪不佳。对有些女孩来说,这种事情至少一周会发生一次。

    如果平时你和女儿关系不错,她遇事都会来找你倾诉的话,此时她可能会溜达到厨房或书房来找你,看看你是否真的关心她。如果此刻你看上去忧心忡忡,不像是可以和她交流的状态,为了不打扰你,她可能就扭头走了。除非遇到生死抉择的关口,否则她可能也就自己纠结,自己烦恼,不麻烦父母了。能选择这样做的孩子令人佩服,但小问题也可能就此积攒下来,酿成难题。

    第三章   交友之道 - 图3

    第三章   交友之道 - 图4

    好了,事情一般是这样的:99%的情况下,孩子来找你的那一刻,你非常忙。这意味着你要掌握为人父母的一个重要技巧——要让女儿觉得你随时都能为她腾出时间。那时,你可能正在准备晚饭、洗衣服、在网上经营小生意,或者正着急让家里更小的孩子把脏衣服脱了,女儿走了过来,说想和你谈谈。

    切记,和孩子交流比那一刻你手头上的任何事情都重要(当然,如果你了解自己的女儿,有把握另约时间而不影响她的情绪,完全可以让她先等等,或者单独腾出时间,或者在你开车接她放学回家的路上和她交流)。

    最好状况是,你和女儿每天都有固定的时间用来聊天。如果知道自己和父母有这个不成文的约定,女儿就会等到那个时间再把烦恼告诉父母。但基本原则是,如果女儿有心事来找你,你最好停下手头的事情,和孩子进行交流。

    避免焦虑不安

    了解下面这些知识可能会对你有帮助。

    在绝大部分情况下,孩子们都有点杞人忧天。原因在于,站在女儿的角度,她会觉得自己的问题非常严重,可在比她年长、经验多的人看来,这些都不过是生活里的小浪花而已。但即使心里这么想,你在嘴上可绝对不能这样对女儿说。你应该做的是保持镇定,让她把自己的烦恼统统倒出来。父母可千万别显得比孩子还紧张(很多父母都会这样,当然,有些时候,情况是刚好相反的)。

    如何帮助女儿

    当女儿因为交友方面的烦恼来找我们时,我们要一步一步来。我们要先和她们交流,让孩子知道父母是关心她们的。这意味着,在她们诉说的时候,我们要主动确认孩子的感受,问些“当时她这样对你,你是不是很生气”这样的问题。通过仔细确认事情的来龙去脉,体察孩子的切身感受,及时总结你所理解的孩子的烦恼,实际上,你已经进入了她的内心世界,对她关心体贴,不离不弃。

    在试图安慰孩子,提供解决方案之前,你一定要先花几分钟时间,深入了解她的问题和感受。当孩子稍微平静下来后,你再想想那7个交友技巧,看看哪个适用于她的情况。

    也许女儿意识到自己最好的朋友扎拉缺乏交友技巧“顾及别人的感受”。这时她也许会重新考虑扎拉是否适合做她的好朋友。可能你的女儿还需要更多地学习交友技巧“谨慎地信任别人”,要学会“逢人且说三分话,未可全抛一片心”,因为有些孩子就是那么反复无常,不值得结交。学会分析别人的性格,可以让孩子明白错不在她,对有些女孩来说,这一点非常重要。你可以和孩子仔细讨论,然后留意事情的后续发展,孩子的问题通常过一两天就会自行解决了。无论如何生活还是要继续,你也没必要总是提醒她那些不愉快的时刻。父母表现得轻松一些,孩子也就不会那么紧张了。但同时,你也不能掉以轻心,要多留意女儿总体的情绪状况。孩子情绪不佳总是事出有因,只要你能找到原因,就能够帮助孩子。

    请按照以下步骤与女儿进行谈话:倾听、探讨、分析。这样,孩子能感觉更轻松和平静些,并为在晚上整理心情、有所收获做好准备。第二天,父母要核查事情解决得怎么样了,到那时,孩子所有的烦恼有可能已经烟消云散了,又或者事情有了新进展,她又有了新烦恼。

    避开悠悠球朋友

    《小女孩也刻薄》(Little Girls Can be Mean)是米歇尔·安东尼和蕾娜·林德特合著的一本非常好(尽管内容有些琐碎)的书。其中一些关于8岁以下儿童的观点非常值得关注。

    例如,“悠悠球朋友”是女儿在交友时很可能遇到的一种不适合继续交往的朋友。

    所谓“悠悠球朋友”是指一类女孩子,她们在和你女儿结交的时候热情无比,突然有一天却翻脸无情,变得刻薄起来。而当你的女儿受此影响心情沮丧、困惑不解时,这个女孩又变得热情起来。

    《小女孩也刻薄》的作者暗示,能做出这种事情的女孩不是什么善类。很显然,她们心中所谓的友谊是可以任意摆布别人,而不是发自真心地爱护别人。如果你女儿遇到这样的朋友,在无确凿证据之前,暂且忍上一两次是可以接受的,但如果此类状况一而再,再而三地出现,你就要告诉女儿,对这种反复无常的人要敬而远之,尽早结交新朋友。

    如果有可能,最好让孩子在这个年龄段多结交一些朋友。作为父母,你可以邀请不同的女孩来家里玩,鼓励女儿友好地对待她们。可能和你女儿一样,她们也受到过排挤,能够与你女儿同病相怜。借此机会,你可以将自己家里打造成一个开放友好的交友基地。有些性格文静的女孩会只愿意和某个特殊的朋友玩耍,但如果女儿愿意和几个孩子(无论是男孩还是女孩)一起玩,愉快交流,就能够减少她只有一个朋友时可能会经历的情绪波动。有时,不总和同一个朋友黏在一起,对孩子来说是有必要的。

    安东尼和林德特相信在大部分情况下,不到8岁的孩子所表现出的刻薄是无意的,可能只是因为他们考虑不周或不够成熟。年幼的孩子没有足够的能力在自己的行为和其造成的影响之间建立起联系。但超过8岁后,孩子再表现得刻薄就是有意为之了,他们知道自己在做什么。这时,父母要和孩子一起讨论,让他们明白自己的行为会对别人造成的影响,明白为人友善、不排挤和不中伤别人对大家都有好处。总有一些孩子,因为缺乏安全感、家人比较冷漠,可能会轻易伤人,有较强的控制欲,但他们中的大部分可以学会共情,明白“己所不欲,勿施于人”的道理。如果你能帮助女儿实现这个跨越(设身处地为他人着想),那就意味着她离一个好人的标准不远了。

    怎样面对恃强凌弱

    研究表明,男孩更倾向于使用肢体动作欺凌别人——打、抓、推别人,破坏他人的物品,偷午餐费,等等。他们一般几个人一起做坏事,或者欺负比他们小的女孩和男孩,这听起来很可怕。这些行为,有些女孩也做,但女孩的伤人利器大多是“社交欺凌”——将一个女孩排斥在小群体之外、中伤他人、说话尖酸刻薄、散布流言蜚语。当然,如果女孩的父母允许她们在卧室使用手机,那么互联网、短信和社交媒体给她们造成的伤害会更大,她们的社交欺凌也没有了时间上的限制。社交欺凌对健康和幸福的伤害一样不可小觑。它会导致受害者自残,在极端情况下,甚至自杀。

    有时,和孩子谈谈这类事情就行了,例如如何回应,是否选择置之不理,以及怎样反击。

    但如果这类事情没能及时解决或已经对孩子造成了伤害,学校和老师就应该介入。大部分学校会专门在课堂上教育孩子对欺凌保持警惕,告诉他们如果受到欺凌如何应对,教育他们要信任老师和学校的工作人员,及时求助。如果欺凌行为被曝光时大家都实事求是,那么它的很多威力就自然而然消失了。成人,特别是学校工作人员的任务就是确保密切关注欺凌现象,对那些反复出现的欺凌行为要严肃处理。这些欺凌者一般都是捣蛋鬼或者缺乏照顾的孩子,他们之所以这样做肯定事出有因。这个原因必须要被找出来,他们的行为也要被阻止,学校不作为是不行的。父母如果发现学校没有采取任何行动,那就赶快帮孩子转学吧。孩子不应该整天忍受刻薄的言语和恐吓。

    第三章   交友之道 - 图5

    你和欺凌
    你在小的时候受到过欺凌吗?
    □1.几乎没有
    □2.有时受到过
    □3.在某个阶段受到过
    □4.受欺凌贯穿了我的整个童年阶段
    欺凌者是谁?
    □1.学校的孩子
    □2.自己的兄弟姐妹
    □3.两者都有
    你现在感受如何?
    □1.仅是回忆当年的事情,就会心跳加速,感到焦虑。
    □2.躯体反应强烈(如胃绞痛、发紧,肌肉紧张)。
    □3.我感觉还行,已经不太想这些事情了。
    你女儿的学校对待欺凌,处置得当吗?
    □1.是
    □2.大部分时候是
    □3.不
    (处置得当是指:学校会在课堂上针对欺凌对孩子进行教育,还会制定策略,指导孩子遇到问题时应该向谁求助;学校会致力于在同学间形成互帮互助的风气;学校会妥善处理欺凌个案,既为受欺凌的学生,也为欺凌者提供帮助。)

    第三章   交友之道 - 图6

    得知孩子受到欺凌,父母会自然而然地感到关切和痛心,这也是应当的。你可以让这种感受刺激着你采取行动,但也要注意分寸,你很可能会发现自己太过情绪化(有让事情雪上加霜的危险)。女儿需要父母沉稳、镇定和坚强。有些父母会因为女儿遭遇欺凌而回忆起自己曾经的痛苦经历。这时,父母应该去找相关专业人士咨询或和朋友商量。只有先消除自己童年时遗留的心理痛苦,才能有效地帮助女儿。正确的处理方式会让父母感觉好受一些。

    快乐者不争输赢

    女孩的世界变得如此卑鄙肮脏的原因比较复杂,它和我们如今的价值观有关系。如果生活中只有竞争(成为最漂亮、最性感、最受欢迎、成绩最好或最有运动细胞的一个),那对我们女儿来说,就太悲哀了。孩子没有任何机会去想“只做自己就可以了”,去放松心情,去找到适合自己的道路。竞争对手是无论如何也不会真正成为彼此的朋友的。

    你要提醒自己和女儿,快乐的人不会整天操心输赢——他们只做自己喜欢的事情,成为自己想成为的人,结交朋友,享受生活。在许多学校,总有一些保持个性、不墨守成规的孩子组成的小团队,相比较而言,她们对人更宽容热心。

    同龄群体(这个概念已经出现很长时间了)并不是一个自然现象,因此在这个群体中经常出现问题。在女孩的成长过程中,她们需要与更多的阿姨、年龄大一些的孩子接触,拥有超越年龄的友谊,这样一来,同龄群体的影响力就没那么重要了。在家庭治疗中有一个原则,太容易受同龄群体影响的孩子通常和与自己性别相同的长辈(父亲或母亲)关系疏离。所以和妈妈关系不是很亲密的女孩很容易转向同龄群体去寻求支持和归属感,而那些同龄孩子根本没有能力满足她的这些情感需求。当然,14岁以上的少女会很自然地更依赖同龄群体,这是她们成长过程中的一部分,但5~14岁的孩子出现这种情况就不太好了。所以父母要和女儿保持紧密联系,成为孩子的安全港湾。参加有不同年龄段的孩子共同参与的兴趣小组等对拓宽女孩的视野、令她发展出独特个性、提升她的个人价值感都大有益处。本书第七章有对这一话题更详细的介绍。

    当女儿患上阿斯伯格综合征……

    如今阿斯伯格综合征尽人皆知,它是一种泛自闭症障碍,患者通常智商奇高、各种能力完好,但社交能力低下。

    在很长一段时间里,阿斯伯格综合征在女孩身上得到确诊的比例较低。而研究人员发现这种现象具有误导作用,如今,他们认为女孩更擅长掩饰自己的社交障碍,她们付出很大努力想使自己显得正常,以至于会罹患急性焦虑症和抑郁症。医生有时也会将阿斯伯格综合征误诊为焦虑症和强迫症,实际上后两者只是孩子在应对社交障碍时所出现的表象。所以弄清女孩版的泛自闭症的症状很重要,只有这样,我们才能用正确的方式关心和支持这些女孩。

    找专业人士诊断总是靠谱的,对于绝大部分明显的症状大家可能也并不陌生。请阅读下面罗列的症状,需要注意的是,自闭症有各种各样的分类。在自闭症图谱中的女孩子,其症状可能是不一样的。将她们身上的某一症状与自闭症图谱相对应甚至是不正确的,更确切地说,她们的症状处于一种不断变化的状态。媒体通常提到的那些男孩身上的特点,在女孩子身上的表现并不是很明显。这是因为,相比男孩,女孩能更好地找到掩饰的方法。

    1.她在和别人目光接触时可能会显得异常。与男孩不同,她不会经常躲避别人的目光,而是会对和别人对视感到好奇,想搞清楚别人看她的原因,于是会较长时间盯着对方看。而大部分人不会这样做。
    2.她可能语言表达清晰,词汇量惊人,但用词有些偏正式,听起来就像演员或BBC(英国广播公司)的播音员一样。这样说话会令人印象深刻,但考虑到如今大部分女孩都不这样,她的方式还是有些另类。
    3.对某一特定领域或自己的兴趣点研究颇深,而且很乐意和别人分享这方面的知识,但她采用的交流方式不太正常,例如,她可能会长时间不停地说话,根本不给别人任何插话的机会。在和不太熟悉的人在一起,她感觉紧张时,这一点会更明显。在和她谈话时,你会担心她可能用力过猛,而事实往往证明你并不是多虑。
    4.从外表上看,她可能会显得笨手笨脚,动作不够协调,甚至走路方式很奇怪,但不是所有患阿斯伯格综合征的女孩都有这个特点。
    5.最后,这类女孩有个非常正面的特征——她很有可能非常关心别人、富有同情心、慷慨大方。这个特点甚至会令她坚决维护公平公正、支持动物保护和维护儿童利益。她会是一个忠诚大方的朋友——或女儿。患有阿斯伯格综合征的女孩子非常可爱。

    第三章   交友之道 - 图7

    患有阿斯伯格综合征的女孩的心路历程是很艰难的。她会从很小的时候起就注意到别人在社交时轻松愉快,很疑惑为什么自己不能像别人那样,而且她还可能在运动和交友方面屡遭挫折。为了解决这些问题,她会非常努力——观察那些幽默风趣、交友广泛、有领导才能的女孩,精确模仿她们的言行举止。但这些努力与感官超载会使她在许多社交场合感到焦虑,特别是一些非正式的和轻松的场合——聚会、分组做运动、闲谈等。感官超载是自闭症患者因为不知如何过滤信息而经常出现的症状。

    如果父母了解这些情况,并能解释给孩子听,告诉她预期会发生的事情,而且允许孩子怎么舒服怎么来,可能就会对孩子有很大帮助。如果你患阿斯伯格综合征的女儿不能和同桌的客人交谈,或不想成为聚会焦点,那你要告诉孩子放松,不想说话就不说。如果有必要,你甚至可以允许孩子离席,去自己找个地方,安安静静地待着。女儿也许并不知道,在社交场合,简短地回答别人的问题,保持微笑,点头并倾听就足够了。告诉孩子她完全可以这样做,会使她轻松很多。

    对这类孩子来说,明白自己的状况、得到很好的帮助、放松心情去抵御压力、请教别的患者或对这个病症有着丰富经验的人士,都是很有益处的做法。孩子的病症,只要能确诊,就是好事——这类孩子一辈子都可以不断自我完善,而且确诊后,其他人在给这类孩子帮助时也能更加有的放矢,因为一般应对神经发育正常人群的治疗方法对这类孩子是没有用处的。

    再者,整个社会都应该欣赏和乐于承认世上千人千面,有些人就是与众不同。许多阿斯伯格综合征患者是天生的发明家、改革者。他们更会大声疾呼“我们需要一个更好更善良的世界”。珍惜你的阿斯伯格综合征女儿,在付出和收获两方面,她都不输他人。

    第三章   交友之道 - 图8

    小结
    第三章   交友之道 - 图9友谊很复杂,小学阶段是女儿学习如何交友的最佳时期。
    第三章   交友之道 - 图10交友技巧包括珍惜朋友、与他人分享、关心他人、控制情绪、及时道歉、拥有同情心,以及学会何时相信别人,何时要谨慎。
    第三章   交友之道 - 图11当女儿将“友谊焦虑”带回家时,父母要成为她们的教练。这主要包括耐心倾听,在必要时提出建议,帮助孩子分析在交友的7个技巧中,哪一个她还需要进一步学习。
    第三章   交友之道 - 图12针对女孩的欺凌一般不表现在肢体上,社交欺凌对女孩的伤害更大。如果这类事情反复发生,学校就需要介入,妥当处置。

    第三章   交友之道 - 图13

    [1] 《养育女孩》为本书作者史蒂夫此前的作品,其中文版已由中信出版集团于2014年出版。——编者注