婴儿抚触：源于心灵的安抚和交流

婴儿抚触是当今流行的一种母婴交流方式。给婴儿进行系统的抚触，有利于促进婴儿的生长发育，增强婴儿免疫力，有利于婴儿肠胃健康，增进食物的消化和吸收；减少婴儿哭闹，增加睡眠。

同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。

儿童心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人，在成长中较少出现攻击性行为，他们的性格比较开朗阳光，负面情绪较少，喜爱助人，比较合群。

婴儿抚触需要的条件

父母在给婴儿进行抚触时，应把婴儿放在温暖、安静的环境中，使他体位舒适。要选择适当的时间进行抚触，不能在婴儿饥饿或刚吃完奶时对他进行抚触，这样反而会使婴儿烦躁不安。父母的双手要温暖、光滑，指甲要短、无倒刺，并不戴首饰，以免划伤婴儿娇嫩的皮肤。父母可以倒些婴儿润肤液于手掌中，轻轻按摩至吸收，以起到润滑的作用。

婴儿抚触的顺序

头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。

婴儿抚触的具体操作方法

1．头部

（1）双手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

（2）双手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。

（3）一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

2．胸部

双手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉。注意要避开新生儿的乳头。

3．腹部

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹再向左下腹移动，沿顺时针方向画半圆。注意要避开新生儿的脐部。

4．四肢

双手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，并在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

5．手和足

拇指指腹从婴儿手掌面向手指方向，或从脚跟处向脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

6．背、臀部

以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

（1）婴儿呈俯卧位，两手掌分别平放于脊柱两侧，并由中央向两侧轻轻滑动。

（2）以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。

抚触的注意事项

（1）确保抚触时不受打扰，可放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

（2）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

（3）开始时要轻轻抚触，随后再逐渐增加压力，以便婴儿适应。

（4）婴儿出牙的时候，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

（5）不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，要想办法让他安静下来，才可继续进行抚触。如果婴儿哭得厉害，就应停止抚触。