第三部分　涉及我们不让自己知道的秘密和对真相的探求：探索真爱，真正的亲密关系，真正的友谊，还有疗愈的过程。它检验我们了解自己，处理过去的创伤，接受自己和周围人的缺点与局限所必经的过程。分析我们可能会传给下一代的情感遗传可以让我们更进一步打破代际创伤循环。我们所做的这项情感工程不仅是为了前人，也是为我们的后代。

亲密关系造成的伤害经常会出现在家庭中。家长传达给孩子对脆弱的模棱两可。他们往往不是避免真正的亲密交流就是隐藏在伤痕背后创造虚假的亲密，让他们的孩子成为他们的看护人。

作为子女，我们经历父母的恐惧并且遗传他们，用父母的世界观看世界，用相似的方式为自己辩护。我们热衷于保守家庭秘密，但更多的是为了不让自己知道。

我们不让自己知道的事情让我们不了解自己，也无法了解他人或不完全被他们了解。第三部分描述一个持续发展的过程，我们怎样检视我们的生活，儿时创伤的伤疤，以及我们怎样期望成为比我们的父母更好的家长。它审视出现在两性关系、家长和孩子之间以及女性友谊之间忠诚的冲突。

更好的整合及处理痛苦的能力可以帮助我们找到生活的意义，可以治愈我们，让我们活出最充实的人生，诚实坦荡地抚养下一代。