行动指南

在上班路上准备三个可用于讨论的积极想法。在一天当中，如果某一次交谈开始侵蚀你的精力，就把交谈的内容导向你备好的议题之一上去。

目标是接过控制权，避免被周围的负面交谈拖垮。在回家的路上，回顾一下自己成功的程度，并考虑一些改善环境的其他办法。