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0到5岁:大脑发育关键期的70条养育法则
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第四章 吃喝拉撒睡
来源 特雷西·卡其娄 / 摄影 贝蒂·尤德森
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2025-04-22 22:08:45
第四章 吃喝拉撒睡
没错,小宝宝什么都需要学。带着一份健康向上的幽默来教导孩子,会让这一切变得更加愉快。
(奥珀尔和佐伊,9天)
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译 者 序
自序
第一章 准备迎接新生命
2 朋友的关怀是你的倚靠
4 每天锻炼30分钟
6 请替你自己减负
7 夫妻之间要均摊家务劳动
8 新爸新妈产后抑郁怎么办
9 夫妻之间总免不了冲突
10 明白自己不可能事先预料好一切
11 展望宝宝的未来
第二章 爱并及时回应孩子
12 别被宝宝的小能耐吓到了
13 营造一种安全的氛围
14 用新生儿熟悉的气味和声音来安抚他们
15 多抱抱你的小宝宝
16 跟宝宝同频共振
18 让宝宝和你一起做
第三章 对孩子做一个话唠
19 用抑扬顿挫的声音说话
20 要对着小宝宝多多说话
21 陪宝宝一起读书
23 教宝宝学习手语
24 替宝宝约个说不同语言的朋友一起玩
第四章 吃喝拉撒睡
25 确保你自己的睡眠时间
26 也请你保证小宝宝的睡眠时间
27 帮助宝宝夜间好好安睡
30 重视5岁前儿童的午睡
31 让晚上的就寝程序更顺畅一些
32 母乳喂养的时候要放松
34 让宝宝自己决定吃多少
第五章 玩耍与游戏
36 什么都让宝宝摸一摸
38 和宝宝一起玩玩音乐吧
40 在自我克制之中玩耍
41 让宝宝的活动室充满活力
42 角色扮演
43 滋养孩子的创造力
44 鼓励孩子问问题
第六章 了解与陪伴
45 需要帮助请出声
46 处理矛盾请先予以共情
48 了解孩子的个性气质
49 每星期召集一次家庭会议
50 把你的手机收起来
51 孩子两周岁之前最好完全不看电视
52 宝宝两岁之后稍稍看一些电视
53 把视频时间变成真正有益的学习时间
第七章 正面管教
56 给孩子定规矩的4种法则
58 替孩子把情绪说出来
59 要教导而不是惩罚孩子
62 培养好的生活规律
63 遇事不妨冷处理
第八章 生命在于运动
65 摇晃宝宝
66 生命在于运动
第九章 放慢你的脚步
67 静下心来
68 别去跟人家的宝宝比
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