腰部疾病多半源于腰椎“出轨”

我们常说的腰椎间盘突出，其实这是西医对此种病症的定义，在中医学典籍中并没有此名。根据临床表现，腰椎间盘突出可出现腰腿疼麻的感觉，所以中医便根据其临床表现而对腰椎间盘突出进行了归类，认定其属于腰腿疼的范畴。

腰椎间盘突出源于腰部的“出轨”，而当出现了颈腰背肌筋膜炎症状后，也有可能会进一步发展成腰椎间盘突出症。据调查显示，几乎所有的腰椎间盘突出患者，都患有筋膜炎，这也说明患者的病症有从肌肉层向骨质层发展的倾向。

患上腰椎间盘突出后，通常会表现出三方面的症状。

第一，有椎间盘突出或增生、滑脱，却并不一定有明显症状发生。

第二，有明显疾病症状，却不一定有腰椎间盘突出、滑脱的现象出现。

第三，肌肉病变与骨病变有一定的先后关系（外伤除外），一般为先有肌肉病变，后有骨病变。

由此可以断定，腰椎病的实质是症在骨、病在肌。只有先解决掉肌肉上的病变，才能更轻松地治疗骨上的问题。单纯治骨，只是治标不治本，这也是腰椎间盘突出症反复发作的缘由。

需要提醒一点，腰肌筋膜炎多发作于中年人群体中，多因肌肉过度运用，或因剧烈活动后出汗受凉而起病，亦可因直接受寒或上呼吸道感染之后而出现症状。患病后，患者会感觉到脊背处出现明显疼痛，疼痛常因寒冷和较长时间不活动而加重。此种腰背痛病程长短不一，短者几天，长者可至数年，且会反复发作。此症状需要和腰椎间盘突出症引起的腰腿疼痛区别对待。

患有腰椎间盘突出的患者经常会感觉到有腰疼现象，并出现坐骨神经疼的症状，且疼痛感会非常剧烈，还会沿着坐骨神经的方向放射到臀部、大腿后部和小腿外侧，甚至连足部也会产生痛感。如果指压腰椎部位，会有压痛感产生。患者在做直腿抬高动作时，会发现腿部变得十分僵硬，甚至连腰椎的正常活动也会受到限制。如果病情特别严重，还会出现明显的肌肉萎缩现象。

当出现腰腿疼现象时，你可以做以下几个简单的自检动作，来判断自己是否不幸中了腰椎间盘突出症的招。

1.做直腿抬高试验。采取仰卧位，请他人帮忙将下肢抬高。如果抬起的角度小于70度而出现明显痛感，则有可能是因为椎间盘的问题而使抬腿高度受到了限制。

2.依旧采取仰卧位，将踝关节用力背屈，使受累神经根进一步受到牵拉作用，如神经根放射痛感更为加剧，即为腰椎间盘突出的典型症状。

3.采取俯卧位，把髋和膝关节完全伸直，将下肢抬起使髋关节拉伸，如一侧大腿前方出现放射疼痛，便可断定为腰椎间盘突出症。

当以上三点情况全部出现，并且伴有非常明显的腰腿部疼痛，就完全可以断定腰椎部位肯定出现了突出症状。

患上这一病症多是因为脊柱的生理弯曲因久坐等原因而出现了变直，因此腰椎间盘突出症在30到50岁的人群中一直保持着高发病率。据资料显示，该病症的发病年龄一直在向低龄化漫延，甚至还曾出现过9岁患者的病例。体型较为肥胖的人群也要多加注意。

除了我们早已经熟知的几大因素外，腰椎间盘突出症还和以下几个因素密切相关。