1.保持乐观

乐观，是面对所有疾病时所应该保持的基本态度。不论是骨质增生，还是椎间盘突出，病情其实都并不可怕，也不要盲目去相信一些庸医的手术建议而可能对身体造成无法弥补的后果。当患者的精神处于长期紧张状态中时，血液中的激素就会大量增多，会促使椎间盘肿大的现象更加严重，患者就会出现腰疼加剧的情况。患上脊柱病后，要保持乐观态度，以保守治疗为主，防止病情进一步发展，记得要谨遵医嘱。