2.粉葛薏苡仁汤

取粉葛约500克，生薏苡仁大约90克左右，猪瘦肉500g，还需要再配以蜜枣2颗。把生薏苡仁洗净，粉葛去皮洗净切块，猪瘦肉略微汆水。将水用大火烧开，把所有食材一并放进去煮沸，然后用文火熬3到4个小时，再放进去少许调味品就可食用。