4.开车坐位很重要

当开车出行逐渐成为普遍现象时，司机也已经成为脊柱病的高发人群。有些人在开车时，为了看清道路而使脊背离开座椅的靠位，无意识中会出现前倾坐的情况。这样坐不但会使脊柱出现劳损，在出现紧急刹车或交通意外时，人体会因为惯性而突然前倾，颈椎受到危害的概率也会大大增加。